Bewegung ist gut für unserem Körper – das ist hinlänglich bekannt. Doch es muss nicht gleich Joggen oder ein Besuch im Fitnessstudio sein, um den täglichen Bedarf an Bewegung nachzukommen. Auch regelmäßige Bewegung in Form von Spazieren gehen führt zu einem gesünderen Lebensstil. Wer also täglich, ob bei gutem oder schlechtem Wetter eine große Runde…